熬夜打游戏，真的能把人打抽过去！

熬夜打游戏，真的能把人打抽过去这不是吓唬人。睡眠不足是诱发癫痫发作数得着的几个“雷”之一。

脑子累到一定程度，电活动就不稳当。正常人熬大夜可能只是第二天心慌手抖，但脑子本来就有点“易感”的人，熬着熬着就可能抽起来。我见过那种连续通宵打游戏，早上直接被室友抬进急诊的，一查脑电图，确实有问题。

除了熬夜，还有几个事儿也得躲着走。一个是"喝酒"，尤其是那种平时天天喝、突然一口不喝了，戒断反应很容易抽。另一个是"过度紧张焦虑"，考试前、赶工期那种连轴转的精神压力。还有就是"发烧"，成人烧到快四十度也可能诱发。

那咋办?说白了就是别作。该睡睡，一天保证七八个小时，别觉得年轻扛得住。酒尽量别碰，咖啡浓茶别猛灌。要是发现自己每次抽之前都有个由头，比如都是熬夜之后、都是来例假前后，记下来告诉医生，这信息对调药特别有用。